Å ta vare på seg selv som mamma er utrolig viktig for både din fysiske og mentale helse. På denne siden vil du finne inspirasjon til egenpleie og selvomsorg

Husk at selvomsorg er en kontinuerlig prosess. Finn rutiner og aktiviteter som passer best for deg, og gjør dem til en del av din daglige rutine. Ved å ta vare på deg selv, sprer du den gode magien bare du, mamma, kan <3